Laman

Blog Permainan bola basket dari teknik taktik, cara berlatih, lay up dribble shooting zone defense, man to man defense

Sabtu, 20 November 2010

Melatih Standing Jump Shoot

Free Image Hosting at www.ImageShack.us
Oke, jenis jump shoot kedua dalam bola basket yang akan kita bahas cara latihannya adalah Standing Jump Shoot, dan seperti gambar di sebelah, ga ada contoh terbaik dari standing jump shoot selain legendary Larry Bird.. hoho.
Sebagian besar pemain pasti bisa dribble and jump shoot seperti Drive and Jump Shoot, tapi Cuma sedikit yang bisa jump shoot dari posisi standing still (diam). Berikut adalah cara melatih kemampuan jump shoot dari posisi diam tanpa awalan.



Penjelasan singkat cara berlatih
Tempatkan semua pemain dalam posisi masing-masing (tidak harus dalam posisi 3 point seperti gambar)
Berikan bola pada setiap barisan pemain
Suruh mereka shoot and rebound. Dalam kalimat singkat.. shoot-rebound-pass-shoot (no driblle)
Semoga post ini berguna.. dan jangan lupa
BLOG ini dibiayai oleh yang dibawah ini..^^V


Facebook Twitter Google+

.About Us

 
Back To Top